Tin Tức

Công dụng của vòng yoga Việt Nam Zera

Với nhiều công dụng như khả năng chịu lực lên tới 150kg giúp bạn hoàn toàn yên tâm về độ an toàn khi sử dụng vòng tập. Bên cạnh đó, vòng  yoga Việt Nam Zera còn hỗ trợ nhiều tư thế Yoga đẹp mắt.

Với các tín đồ yoga, vòng yoga Việt Nam Zera không phải dụng cụ gì đó quá xa lạ. Tuy nhiên, nếu bạn là người mới tập, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ về những lợi ích cũng như những tư thế thú vị với dụng cụ này đấy.

Nếu sở hữu một vòng tập yoga, bạn có thể dễ dàng thực hiện những tư thế đòi hỏi sự khéo léo và khả năng giữ thăng bằng. Đặc biệt, chiếc vòng này có thể sử dụng ở các vị trí khác nhau trên cơ thể, giúp mở rộng lồng ngực, kéo dãn cơ đùi, cơ hông, cơ bụng. 

Công dụng của vòng yoga Việt Nam Zera

Nếu đã từng đến các lớp học yoga, chắc hẳn vòng tập yoga không phải là thứ gì quá xa lạ. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng cũng như những tư thế phù hợp với dụng cụ này.

Vòng yoga Việt Nam Zera là một chiếc vòng hình tròn có tác dụng hỗ trợ thực hiện các động tác yoga. Khi sử dụng vòng tập trong các bài tập yoga, bạn sẽ dễ dàng uốn cong lưng ở mọi tư thế bởi dụng cụ yoga này có tác dụng mở rộng phần thân trước như vai, ngực, bụng. Từ đó, giúp tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai, hỗ trợ vào tư thế thuận tiện hơn…

Đặc biệt, vòng tập yoga còn giúp massage cột sống, giảm đau lưng và hỗ trợ người bị chấn thương lưng trong quá trình tập luyện. Khi tập, vòng tập yoga sẽ cho phép bạn thực hiện các động tác ngã người về sau nhưng vẫn được hỗ trợ, thư giãn cơ bắp và căn chỉnh cột sống.

Không chỉ dùng để cải thiện độ dẻo của lưng, vòng tập yoga còn giúp bạn tăng khả năng thăng bằng và thử thách độ uyển chuyển linh hoạt của cơ thể.

Những lợi ích vòng tập yoga mang lại

Vòng yoga được coi là sản phẩm của trí tuệ, do đó nó mang đến cho người tập những lợi ích vô cùng tuyệt vời về sức khỏe. Những lợi ích mà chúng ta không thể bỏ qua gồm:

 - Giúp lưng và vai được thư giãn sâu

Theo chuyên gia, khi thực hành cùng vòng yoga Việt Nam Zera, các động tác sẽ không đòi hỏi nhiều lực do trọng tâm đã được giữ bởi vòng. Do đó, những động tác tập với vòng yoga thì phần lưng, vai sẽ được thư giãn hoàn toàn. Không những thế, nó còn giúp điều chỉnh nhịp thở đều đặn hơn; đưa cả cơ thể vào trạng thái thư giãn, dễ chịu nhất.

 - Massage và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến cột sống hiệu quả

Cột sống đóng vai trò rất quan trọng đối với mọi hoạt động trong cơ thể chúng ra. Nó chứa rất nhiều dây thần kinh quan trọng nhưng không phải ai cũng quan tâm đến bộ phận này đúng cách. Chính vì thế mà tình trạng người mắc các bệnh về cột sống, đặc biệt là ở Việt Nam ngày một gia tăng. Tuy nhiên, tập với vòng yoga Việt Nam Zera thì bạn lại có thể giải quyết vấn đề trên một cách dễ dàng.

Bằng những động tác như cuộn người, ngã người về phía sau,.. kết hợp cùng vòng tập ở lưng sẽ giúp cột sống ngày càng dẻo dai, khỏe mạnh hơn. Từ đó giúp massage và thư giãn hiệu quả cho toàn bộ vùng lưng.

 - Cân bằng tâm hồn, giảm lo âu, căng thẳng

Vòng tập yoga không chỉ tác động đến thể chất mà còn tạo ra sự cân bằng cho cơ thể về khả năng luyện giữ trạng thái điềm tĩnh khi luyện tập. Nó giúp người tập chọn lựa được những suy nghĩ cần thiết, tránh xa sự lo âu, căng thẳng thường ngày để bình ổn tâm trạng hơn.

Có thể thấy, vòng yoga Việt Nam Zera mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Các bài tập với vòng yoga không khó mà hầu như những người đã từng tập yoga đều có thể thực hiện. Hy vọng những thông tin về vòng yoga chúng tôi chia sẻ phía trên sẽ hữu ích với các bạn. Chúc các bạn tập luyện thành công.

Nếu bạn muốn sở hữu cho mình những tấm thảm tập chất lượng nhất hoặc những sản phẩm hỗ trợ việc tập yoga cho phòng tập hoặc cửa hàng của mình và những thông tin liên quan đến yoga hãy liên hệ cho Công ty thảm yoga sỉ Ngọc Anh:

HOTLINE:

0912163312

0906939331

Các bạn có thể xem thêm thông tin hữu ích cho sự lựa chọn của mình Ở ĐÂY (Click vào link kế bên) https://thamtapyogasi.com/ - http://thamyogagiasi.com/

Tin tức khác
Phân loại thảm tập Yoga và loại nào dành cho nhu cầu của bạn

Phân loại thảm tập Yoga và loại nào dành cho nhu cầu của bạn

Phân loại thảm tập Yoga và loại nào dành cho nhu cầu của bạn Nếu bạn là người mới bắt đầu tập Yoga thì chắc..
Cách chọn mua thảm tập yoga chất lượng, an toàn cho sức khỏe

Cách chọn mua thảm tập yoga chất lượng, an toàn cho sức khỏe

Đa số những người mới bắt đầu tập luyện yoga thường có một số cầu hỏi như là: Mua thảm tập yoga ở đâu? Giá..
Sự khác nhau giữa thảm tập gym và thảm yoga sỉ Việt Nam.

Sự khác nhau giữa thảm tập gym và thảm yoga sỉ Việt Nam.

Thảm yoga sỉ Việt Nam hay thảm tập gym được gọi với nhiều tên khách nhau và hiện nay trên thị trường có rất nhiều..
Tác động tích cực của việc tập yoga tại nhà

Tác động tích cực của việc tập yoga tại nhà

Yoga đã xuất hiện từ nhiều năm nay và là một bí quyết làm đẹp từ lâu đời của người Ấn Độ. Việc tập yoga..
Lợi ích khi tập yoga cũng võng tập yoga Việt Nam

Lợi ích khi tập yoga cũng võng tập yoga Việt Nam

Bộ môn này được phát triển từ nền tảng yoga truyền thống. Với những sáng tạo mới lạ và đặc biệt, võng tập..
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe khi tập yoga tại nhà

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe khi tập yoga tại nhà

Chế độ dinh dưỡng khi tập yoga tại nhà đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hiệu quả luyện tập. Chính vì..
Online: 8 |  Tổng truy cập: 42980
Hotline tư vấn miễn phí: 0906939331
Zalo
Zalo
viber
0906939331
x
Liên hệ chúng tôi
Form liên hệ
Khách sỉ vui lòng để lại SDT để được hỗ trợ tư vấn sớm nhất